投稿者: ikeuchi

こんにちわ。緊急事態宣言も延長になってしまいました。それに伴い当スタジオも自粛期間を延長させて頂く事となりました。

再開につきましては、今月中旬以降と考えております。状況を見守りつつ判断させて頂きたいと思います。

早く安心してトレーニングできる日々に戻って欲しいものです。しばらくはSTAY HOMEでいきましょう！

申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

先日、京都市においても緊急事態宣言が発令されました。
当スタジオでは京都市の自粛要請の期間、4/18日～5/6頃まで通常営業を自粛させて頂きます。

会員様には自粛期間を楽しんで過ごして頂けるような動画コンテンツの配信やオンラインレッスンも考えております。ご期待ください。

皆様が健康でお過ごしできる事を心より願っております。そして、また元気にお会いできる日を楽しみにしております。

それでは、よろしくお願いいたします。

playground kyoto
STAFF一同

次第に暖かくなってきましたね。少しずつ春の足音が聞こえてきました。スタジオの近くの高辻通り沿いにある、旧成徳中学校の桜が一足早く満開でした。

今年は新型コロナウイルスの影響で、お花見も残念ながら自粛ムードとなりそうですね。日本中が大騒ぎとなっておりますが、各自が予防を意識して落ち着いて行動していくしかなさそうですね。

当スタジオでも感染症対策はもちろんの事、入退室の際は検温をさせて頂く事となりました。お客様に少しでも安心して気持ちよくトレーニングしていただけたらと思います。

コロナウイルスで多くの方が先の見えない不安の中で過ごしているとは思います。これ以上の犠牲者がでないように、そして病気に罹患された方々の一刻も早い回復を祈っております。また、医療関係者はもちろん接客・サービス業など最前線で働かれている方々、本当にお疲れさまです。

いやいや、ここまで来たら日本全員、そして世界全員お疲れ様です。

来年の花見は大宴会をしましょう。おにぎりくらいは当スタジオがもちますので。それを楽しみに明日も桜を見に行こうと思います。

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。2020年、あっという間に来てしまいました。

昨年よりオリジナルTシャツ販売中です。

よちよち歩きモデルです。四足歩行をモチーフにしたデザインとなっております。

実は四足歩行はとても重要な運動なんです。背骨や肩甲骨、骨盤等のしなやかな動き、手首や上腕、肩回りの筋力増加と安定性、体幹トレーニングはもちろん慣れない手足の運びから脳の発達にも良いと言われています。

赤ちゃんは自然とトレーニングしながら二足歩行への準備をしているのですね。個人的には生まれてきて、15歳くらいまではハイハイ歩きでいたかったなと思います。人間も動物ですから。

ジムのロゴマークも入っています。

四足歩行へのリスペクトを込めて。ジムの物販コーナーで販売中です。

先日、FM京都α‐STATIONさんのラジオ収録に参加させて頂きました。ENERGY FLOWという番組のゲストとしてDJのキヨピーさんと30分くらい対談させて頂きました。

番組のテーマが「京都を健康にする。」という事で、スポーツや身体の事、健康に関係するゲストが登場します。

僕の放送回は11/9（土），11/16（土）AM6：30～になります。トレーニングの事やカポエラの事、ブラジルの事、playgroundの事など盛りだくさんで前編、後編にの二本立てとなっております。お時間ある方は早起きして聞いてみてくださいね。よろしくお願いします。

キヨピーさん、めっちゃ面白かったです。あんなにトークが上手くて面白い人いるんですねー。尊敬でございます。自分の声を聴くって恥ずかしいですよね。放送までガクガクブルブルです！

保存食labさんの調味料を入荷しました。只今ショップ・エリアで販売中です！

http://hozonshokulab.xyz/

保存食labさんの個性的な商品は、京丹後の自家菜園で大切に育てられた野菜や果実を、厳選した調味料やスパイスと合わせひとつひとつ手作業で作られているそうです。

写真は左から、辣油、カレーマジック、スパイシー味噌の3種類。どれもめっちゃ美味しいです。

ご好評につきほとんど売れてしまいました。10月からは更に商品ラインナップが増えますよ。

いつもの食事に一匙加えると、忙しい毎日がほんの少し豊かになるはず。健康な身体を作るのはトレーニングはもちろん、毎日の食事がとても重要です。

パーソナルトレーニングジム playground 京都は専属の栄養士さんの指導のもと健康的な食事やライフスタイルの提案もさせて頂きます。

こんにちは。トレーナーの池内です。この度playground kyotoでは、Hand made soap tirolさんにご協力頂き当ジムのオリジナル石鹸を作って頂きました。

とても色鮮やかでカラフルな手作り石鹸です！お洒落に敏感な女子にウケる事間違いなしです。４種類のラインナップとなります。パッケージもplayground kyotoオリジナル仕様です。

左から、

healthy ミネラルをたっぷり含んだ竹炭とデトックス効果も高いといわれるスピルリナでスッキリヘルシーに

beauty 美容面でも注目が高いターメリック、沖縄の泥岩クチャでナチュラルビューティーに

relax ポリフェノールや亜鉛が豊富なココアと大豆イソフラボンで知られる豆乳で、気分もほっこりリラクゼーション

active 栄養豊富で抗酸化作用が高いパンプキンと緑黄色野菜をイメージしたコンフェで、イキイキとエネルギッシュに

種類によって成分と匂いも違います。スッキリ系から甘い匂いまで、気分に合わせて使い分けるのも良いかも。

朝一番やトレーニング後に、playground kyotoの手作り石鹸はいかがでしょうか？

ショップスペースにて一個880円(税込)で販売中です。

スタジオにはサンプルもあるので、実際に手にとってお好きな匂いを見つけて下さい。もちろん匂うだけなら無料です。そして清潔で良い匂いのする毎日はプライスレスです！

こんにちは。トレーナーの池内です。朝晩も涼しくなってきて秋っぽくなってきましたね。なんだか嬉しいような寂しいような。今年は夏っぽい事もあまり出来なかったので名残惜しいです。

さてさて、そんな秋の夜長を楽しむ嗜好品をご紹介。otimo coffee × playground kyotoのオリジナル・ブレンドコーヒーです。

Otimo（オッチモ）さんは伊丹にお店を構える、コーヒーとパンの名店でございます。店長のいなぞう君は僕の大学時代からの友人で、共にブラジルで格闘技修行をしていた事もあります。ブラジルでは毎朝カフェとパンを食べる習慣があり、街のいたる所でコーヒースタンドやらパン屋さんがあり、そこで朝ごはんを食べるのが僕等の日課でございました。

ブラジル国内で流通してる豆って、海外輸出する豆に比べて質は良くないらしいです。けど、そんな事どうでも良いくらい朝のコーヒーが美味いんですよ。味気ない雑穀っぽい味がしますし、お世辞にも上品な味とは言えません。けど、コクなのかコクでないのか良く分らない先にコクっぽいのがあり、それが上手いんですよ。

ぼろぼろの街並みを見ながら、そんなスカスカのコーヒーを飲んでると「あっ、今日も世界はまわってて、きちんと生きてるなー。よし、頑張ろう。」って気分になるんです。スカスカが染みわたってくるんですね。

そして、いなぞう君はコーヒーに目覚め、今では焙煎の道に。ブラジルのそれから14年が経ちましたがお互い相変わらずです。今回もコーヒーのブレンドの依頼を快く引き受けて頂きました。オブリガードでございます。

playground kyotoでは「CENTRO　セントロ」と「CHOCOLA　ショコラ」の２種類を販売中です。一杯ごとに飲みやすいドリップバック仕様です。

「セントロ」はあっさりして飲みやすいブレンド。「ショコラ」は濃い目でコクのある味となっております。スタジオ受付併設のショップ・コーナーにて@180円にて販売中です。

今日は受付と待合スペースに棚が届きました。木工と鉄加工の職人さんにお願いして作っていただきました。

受付横にピッタリ、空気清浄機もピッタリ。天板は鉄で加工されていてフライヤーやDM置きに使えます。

空気清浄機の部分は網目になっていて、こういう細かいディテールが好きな人にはたまりませんね。身体作りもももちろん細かい所の積み重ねですよね。まさに造形美ですね。

待合スペースの物販用の棚です。こちらも作って頂きました。デッドスペースだった壁の凹みにピタリと収まりました。

こちらも鉄加工の部分が良い味をだしてくれています。男の子は９割が鉄加工が好きですからね。

さてさて、これらの棚には今後色々な商品を置いていきたいと思います。ちなみに上の写真の紙パックは当スタジオのオリジナル、ブレンドコーヒーです。CENTROとCHOCOLAという２種類を販売しております。

playground kyotoの物販は「ココロとカラダに気持ちよいもの」をテーマに、日々の生活を彩る雑貨から調味料まで幅広いラインナップを揃えていきたいと思っております。

新商品の入荷や情報などはまたBLOGで紹介していきたいと思ってます。