10年後も、
今より動ける
身体であるために。
playground kyotoは京都市内で13年目を迎える、老舗パーソナルトレーニングスタジオです。四条烏丸と烏丸御池に2つのスタジオがあります。
私たちは、一時的な身体の変化だけを追い求める「無理なハードワーク」はおすすめしておりません。自分の身体のクセや体力に見合わない運動、そして過度な食事制限は、慢性的な疲労を招いたり怪我の原因になります。
大切なのは、まずは今の自分の状態を正しく知ること。
そして、目標を見据えて、一歩ずつ着実に身体と向き合うこと。
当スタジオの経験豊富なトレーナーがあなたに寄り添い、
正しい知識や身体の動かし方を丁寧にお伝えします。
完全にプライベートな空間で、
自分の身体を整えるプロセスは、
身体の変化だけでなく、
心やライフスタイルまでも
前向きに変えてくれるはずです。
10年後、20年後も、
自分の意志で軽やかに、自由に行動できる。
そんな「一生モノの身体の土台」を、
私たちと一緒に築いていきませんか。
STUDIOS
playground kyoto には、趣の異なる２つのパーソナルトレーニング専用スタジオがあります。
都会的な洗練さと、古都の情緒。個性豊かな２つの空間から、
あなたにぴったりの場所をお選びいただけます。
NEWS
