オリジナル・ハーブティー販売中です。



– SOÉLU –  

Kimiko Matsuura  

https://www.soelu57.com

京都在住で香りのアーティスト活動をされてるSOELUさんに、「playground kyoto」四条烏丸店 & 烏丸御池店 、「素々〜そそ」、3店舗それぞれの空間に合わせた香りのミストを調香して頂くと共に、3種類のオリジナルハーブティーをつくって頂きました。

【レモンジンジャー

レモンの香りのハーブの重なりに新鮮なジンジャーをあわせて。爽やかな味わいは食事にも。

カモミール・マンゴー】

フルーティーな香りは蜂蜜などで甘さを加えるのもおすすめ。砂糖、レモンと煮出しシロップにも。

木苺とチョコの紅茶】

ほんのり甘酸っぱい香りはストレートでも、ミルクとお砂糖を加えても相性抜群。

各950円(税込み)各店舗の物販スペースにて販売中です。

毎日の生活を楽しむことが心と身体の健康にもつながると思います。日々の生活の合間にハーブティーで安らぎの時間を作ってみてはいかがでしょうか?

町家を改修するにあたって

playground kyoto烏丸御池店は築100年余りの町家です。住む人がいなくなって数年が経ち、当初はかなり廃墟に近い状態でした。

新しく作り変えた所と既存の状態を手を加えずにそのままにしている所。それらをバランスよく調和しながらリノベーションしました。

壁や梁の重厚さ、窓の建具や細かい装飾が歴史を感じさせてくれます。

ジムとしてはかなりぶっ飛んだ内装とコンセプトではありますが、店内はゆったりとした時間が流れていてリラックスできる空間です。近代的なトレーンングマシンもコントラストが効いていて違和感なく佇んでいます。

手直しをしながら良いものを長く使っていく。

身体もおんなじで怪我や病気を防ぐために、トレーニングや柔軟といったメンテナンスが必要ですね。建物と身体、少し類似点を感じる今日この頃でした。

皆、身体は違うので。

1人ずつ身体は違います。

身長、体重はもちろん、体力や運動経験、身体の動かし方も人によって様々です。

「運動やトレーニング未経験でも大丈夫ですか?」

「年齢的に出来るか心配です。」

もちろん最初は不安かもしれません。けどいきなり難しい事はしません。 一人ひとりの状態を見ながら、出来ることから少しずつステップアップしていけるようメニューを組みます。

「気づいたら気持ちよく動ける身体に。」そんなレッスンを心掛けております。たくさんの人に身体を動かすことで得られる喜びや達成感を感じて頂けたら幸いです。

しかし、花粉がヤバいです。

桜満開です!

桜満開ですね。とても気持ち良い季節になりました。

最近は一年を通して暑すぎたり寒すぎたり、せめて4月中はベストシーズンを楽しみたいですね。あまり遊びすぎると目が痒くなってきました。花粉症さえ無ければ良いのに…。

さて、烏丸御池店ですがOPENして早や4か月となりました。少しずつお客様も増えてご予約が埋まってきました。ありがとうございます。

パーソナルトレーニング・スタジオplayground kyoto 四条烏丸店、烏丸御池店共に新規体験募集中です。 ご予約のお客様はお問い合わせフォームよりご連絡頂けると幸いです。 室内ですので、花粉症は少しマシですよ。

新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。皆様にとって幸多き一年になりますよう心よりお祈り申し上げます。

新年は4日より通常営業となります。

今年も縁を大事に、皆様の健康の為に心と身体に寄り添ったレッスンをしていきたいと思っております。本年もよろしくお願いします。

暑中お見舞申し上げます。

暑中お見舞申し上げます。

今年の夏は例年以上に暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

playground kyotoは8月24日に開業6年目を迎えます。そして今年の10月より2店舗目をオープンさせて頂く予定となりました。

多くのお客様に支えて頂き、少しずつではありますが着実に発展していける事を嬉しく思います。本当にありがとうございます。

今後ともお客様のカラダに寄り添って、気持ちの良いセッションを提供させて頂くと共に、常に新しい試みに挑戦していけるスタジオでありたいと思っております。

暑さとコロナに負けず、今年の夏を乗り切って行きましょう。時節柄、くれぐれもご自愛のほどお祈り申し上げます。

四条烏丸パーソナル・トレーニングスタジオplayground kyoto STAFF一同

芽吹く。

病気で葉っぱが落ちてしまい枝だけになっていた、観葉植物に芽が出てきました。

すぐ後から、葉っぱもすくすく育ってきました。とても強くて生命力に溢れています。見てるとこちらも元気になってきました。さあ、今日も一日がんばりましょう!

緊急事態宣言延長に伴う自粛延長について。

こんにちわ。緊急事態宣言も延長になってしまいました。それに伴い当スタジオも自粛期間を延長させて頂く事となりました。

再開につきましては、今月中旬以降と考えております。状況を見守りつつ判断させて頂きたいと思います。

早く安心してトレーニングできる日々に戻って欲しいものです。しばらくはSTAY HOMEでいきましょう!

申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

少し早いですが、桜が満開です。

次第に暖かくなってきましたね。少しずつ春の足音が聞こえてきました。スタジオの近くの高辻通り沿いにある、旧成徳中学校の桜が一足早く満開でした。

今年は新型コロナウイルスの影響で、お花見も残念ながら自粛ムードとなりそうですね。日本中が大騒ぎとなっておりますが、各自が予防を意識して落ち着いて行動していくしかなさそうですね。

当スタジオでも感染症対策はもちろんの事、入退室の際は検温をさせて頂く事となりました。お客様に少しでも安心して気持ちよくトレーニングしていただけたらと思います。

コロナウイルスで多くの方が先の見えない不安の中で過ごしているとは思います。これ以上の犠牲者がでないように、そして病気に罹患された方々の一刻も早い回復を祈っております。また、医療関係者はもちろん接客・サービス業など最前線で働かれている方々、本当にお疲れさまです。

いやいや、ここまで来たら日本全員、そして世界全員お疲れ様です。

来年の花見は大宴会をしましょう。おにぎりくらいは当スタジオがもちますので。それを楽しみに明日も桜を見に行こうと思います。

FM京都α‐STATIONの収録に行ってきました。

先日、FM京都α‐STATIONさんのラジオ収録に参加させて頂きました。ENERGY FLOWという番組のゲストとしてDJのキヨピーさんと30分くらい対談させて頂きました。

番組のテーマが「京都を健康にする。」という事で、スポーツや身体の事、健康に関係するゲストが登場します。

僕の放送回は11/9(土),11/16(土)AM6:30~になります。トレーニングの事やカポエラの事、ブラジルの事、playgroundの事など盛りだくさんで前編、後編にの二本立てとなっております。お時間ある方は早起きして聞いてみてくださいね。よろしくお願いします。

キヨピーさん、めっちゃ面白かったです。あんなにトークが上手くて面白い人いるんですねー。尊敬でございます。自分の声を聴くって恥ずかしいですよね。放送までガクガクブルブルです!